منتديات نجمة فلسطين
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
البرنس

منتديات نجمة فلسطين

منتديات نجمة فلسطين,,نجمه فلسطين,,منتديات نجمة فلسطين,,نجمة فلسطين,,منتديات نجمة فلسطين
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شخصيتك والخوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشقة
الـــمـــشـــر فــه
الـــمـــشـــر فــه


عدد المساهمات : 140
18/07/1988
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج هادى
بدون تعليق

مُساهمةموضوع: شخصيتك والخوف   الأحد 13 يونيو 2010, 6:57 pm

*****شخصيتكـ و الخوف******
الخوف مرض عصري , و الذي قلما ينجو منه أحد , نظرا إلى ما هنالك من أخطار تهدد البشرية . فالإنسان يعيش في ترقب و خوف دائمين من المستقبل و ما يحمله من عقبات و مخاطر . و لكن درجة الخوف تتفاوت من شخص لشخص آخر. فمنهم من يعاني من خوف طبيعي لا يلبث أن يزول مع زوال أسبابه , ومنهم من يعاني من خوف دائم يعايشه في كل لحظة من لحظات حياته.في كتابه ((الأساليب الحديثة للتخلص من الخوف )) يقول الدكتور((هيربرت فانستدهايم))إن كل سيدة تعاني من الخوف, و لكن من أي نوع من الخوف تعانين سيدتي؟ هل خوفك من النوع الطبيعي أم المرضي؟ ثم ما هو الخوف , وهل تستطيعين الشفاء منه . و يجيب الدكتور((هيربرت)): لكي تتمكني من الشفاء من الخوف يجب أن تعرفي الأسباب التي تدفعك إليه.
^^^أنواع الخوف^^^
1- الخوف من الأشياء و الأماكن:
مثال على ذلك , الخوف من الأماكن المرتفعة , و الخوف من البحار و الماء بشكل عام , و الخوف من الحيوانات , الخوف من الرعد , الخوف من الأماكن المغلقة , الخوف من الليل و الظلمة , الخوف من الأمراض.
2- الخوف من العلاقات الشخصية و الإجتماعية:
و هذا النوع من الخوف يصعب تحديده , إلا أنه يمكن أن يتضمن الخوف من الغضب , الرفض , الفشل , النجاح , الحزن و إلى ما ذلك.
3- الخوف من الخوف الداخلي:
المقصود بهذا النوع من الخوف , هو الخوف من أعراض الخوف نفسه , لأنه عندما نخاف نتعرض لأعراض فيزيولوجيه منها القلق , الدوخة , نبض القلب السريع , تشنج المعدة , ثم إحمرار في الوجه .
4- الخوف الناتج عن الهواجس :
وهو الخوف من أشياء لم تحدث , ولكننا نخاف حدوثها , كأن ينتابنا هاجس ما , بأننا سنتعرض لحادث سيارة , أو للموت المفاجىء.
5- الخوف الناتج عن الأعراض النفسية الاخرى:
إن الأشخاص الذين يعيشون تحت ضغوطات نفسيه معينة , أو الذين يعانون من الغضطرابات الناتجة عن الصدمات , أو الإرهاق , أو غيرها من الأسباب هم أكثر عرضة للخوف من غيرهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شخصيتك والخوف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجمة فلسطين :: نجمة العام-
انتقل الى:  
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 25 بتاريخ الثلاثاء 07 فبراير 2012, 3:20 am
عدد ازوائر
 
جميع الحقوق محفوطه الي منتديات نجمة فلسطين(الــبــرنـــس